ナンデモ解決！勉強ブログ

勉強の習慣が続かない…

勉強にやる気が出てきていざ勉強

を開始してみたけれど

3日坊主になってしまった…😖

という経験はございませんか？

今回はそのような問題を解決

する、勉強法をご紹介します！👍

それは…

焦らし効果

です！！✌️

焦らし効果とは？？

焦らし効果とは

あらかじめ短く学習時間を区切って

その時間になったら強制的に

休憩することです🛏

たとえ計算の途中などであったとしても

休憩しなければならないというルールを設けます。

人間は中途半端なところで無理やり

終わらせられると

「もうちょっとやりたい」や

「早く続きをやりたい」

と思うようになります🔥

この心理状態を上手く使ったのが

焦らし効果なのです！✨　　

焦らし効果を使った勉強法は？

この焦らし効果を使った勉強法

をご紹介します！

①　

勉強をする時に携帯などで15分間のタイマーを設定する

②

勉強を開始してタイマーがなったら強制的に手を止める。

たとえ途中だとしても止めましょう！

③

5分の休憩をしたら15分のタイマー

を付けて再開する

以下①②③の繰り返し

 この通りのルールで実践すれば

焦らし効果を発動できます！！💪

しかし現代文などは途中で切れるとかえって効率が悪いので

その時は適時30分にするなど

時間を調整しましょう！⏰

この心理的な現象を使って

皆さんも勉強の継続を成功

させましょう！🌈

千里の道も一歩からです！👍

LINEの無料相談はこちら⇒/line/