ナンデモ解決!勉強ブログ
2020.06.13
集中力を急激に高める方法とは?
集中できない・・・
勉強してるのに全然集中できない・・・
という経験ございませんか?
今回はそのような方々の悩みを
解決する一つの方法をご紹介します
集中力を高め自己コントロールを上げる方法
自分の勉強場から見えるモノを減らすほど
自己コントロール力が増して集中力が
高まることが分かっています
自分の注意を散らすものをできる限り
撤去することが集中力アップするカギです
断捨離勉強法とは?
この理論を利用した勉強法をご紹介します。
それは
断捨離勉強法
です
自分が勉強する部屋や空間では自分の
注意をひいてしまうようなものを一切
とってしまうことが重要です。
自分の勉強机、手の届く棚、目に見える
誘惑物ををなるべく減らしましょう!
例えばスマートフォンが代表格です
スマートフォンをはじめ自分の注意を引く
物は勉強の場にはもっていかないようにしてみましょう!
皆さんも断捨離勉強法で集中力をMAXにして
勉強に取り組んでみてください
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