ナンデモ解決！勉強ブログ
2020.08.07
遂行率を大幅に上げる計画術その③
勉強の計画を実行できない…
夏休みなどの長期休暇などに向けて
勉強の計画を立てたけれど
それを実行できずに終わってしまった・・・😖
このような経験ございませんか🧐
今回はそんなお悩みを解決できる
統計的に効果がある方法をご紹介します💪
勉強計画第3弾です！！👍
適格性(competent)とは？？
第1弾と第2弾では目標が
数値化出来るか？(measurable)
過程が完全に明確になっているか？
(actionable)
についてご紹介しました☝️
今回はその計画を達成するのに
重要な最後の要素を説明します💪
それは適格性(competent)です👀
適格性とは
計画を遂行した先に得られる
目標が自分の価値観に合って
いるのか？
苦労をしてまでやるべきなのか？
という考え方です🧐
大変な計画だが、やる価値がある
というふうに、かかる労力を
理解しながら目標に向かって
取り組みたいと考えられている人
ほど、遂行率が高くなるということが分かっています💡
労力と成果を天秤にかけてそれでも
やる価値がある！と思うと人間は
動き出すのですね🦾
適格性を見出すには？
計画を達成するには努力をするに
値する価値を感じている必要がある
とお話しました🗣
そこで、実際に適格性を見出す
ために何をすればいいのかを
ご紹介します☝️
それは
自問自答をして書き出すことです🧐
なにか達成したい目標がある時に
なぜそれを達成したいと
思ったのか？
それをしたら自分に
とってどんな利益が得られるのか？
頑張ってまで得たいものなのか？
こういった事を自分に言い聞かせる
だけでなく書き出していくと
より客観的にその目標と代償を
見つめることができます👍
偏差値60とりたい
→なぜ？
→明治大学に行きたい
→毎日数時間の勉強をしてまで
入学したいのか？そこまでして
入学したい？
→したい。明治大学で経済を学んで
留学して国際社会で働きたい
このようになぜなぜを繰り返して
自分がなぜその目標を達成
したいのか？
そして苦労してまでもなりたいことなのか？したいのか？
をしっかりと整理した上で計画を
つくりましょう___ ✍🏻
これは計画が遅れそうになったり
頓挫しそうになった時にも有効な
手段です✌️
人間は理性(物事を筋道立てて無駄なく考える能力)を持っているので
自分にとって得だと考えていない
ことに向かってひたすら継続する
ことは難しいのですね😵
逆にどんな苦痛なことでも、それを
上回る利益を感じていれば
動きだせるという実行力を持つのも
人間だけなのでその力を引き出す
ために、適格性はとても重要な
テクニックです✨
シリーズでご紹介した
目標の数値化
行動可能性の明確化
適格性
の3つを意識して計画を作れば
それまでよりも絶対に遂行率の高い
計画を立てることができるはずです🔥
これらのテクニックに基づいた
自分の最強計画を立てて、どんどん
学力アップしちゃいましょう⭕️
