ナンデモ解決！勉強ブログ

2021.12.16

ドーパミンを促進するには？

以前にもドーパミンという脳内物質が人間の
モチベーションを上げてくれるということを
説明しました！💡

今回はそんなドーパミン放出を促進してくれる
ある方法をご紹介します👍

それは

好きな音楽を聞くこと

です！！

自分の好きな音楽を聞くとドーパミンが
放出されてやる気が出るということが
わかっているようです✨

ただ、ここで注意です！！

勉強しながら、仕事しながらという
ながら聞きは、勉強や仕事の効果を
うすめてしまうようです😨

なので、勉強や仕事の前であったり
中継の間などに聞くようにするのが
ベストですよ！！✨

みなさんも好きな音楽でモチベーション
アップしちゃってください💪