ナンデモ解決！勉強ブログ

科学的に立ちながら勉強することには、
いくつかのメリットがあることが
わかっています！✨️

1つ目は集中力の向上です！
立ちながら勉強すると、体が活動的な
状態になるため、眠気やだるさが軽減されて
集中力が向上するということが
分かっています！

2つ目は姿勢の改善です！

座りっぱなしの勉強は、肩こりや腰痛を引き起こすことがあります。

しかし立ちながら勉強することで、筋肉を適度に使い、姿勢が改善されることが
期待できますよ！

3つ目は健康面の向上が挙げられます！

立ちながら勉強することで、カロリー消費が
増え、血行も促進されます。

これにより、代謝が向上し、長時間座っていることが原因の健康問題を予防することが
できます！

このように立ちながらの勉強することは
メリットだらけです！✨️

ついでに勉強だけでなく仕事をしている
社会人にもメリットが多いのでぜひ
学生の皆さんだけでなく大人の方々も
スタンディング作業を試してみてください☺️