ナンデモ解決！勉強ブログ

こんにちは！😊👋
テスト前になると、みんなちょっとした緊張や不安を感じることがありますよね🤔
ですがきちっと準備をすればその心配も軽減されるはずです！👍
　

これからテスト前にやるべきことに
ついてお伝えします！
　

①🗓️スケジュールを立てる: まず最初に、テスト勉強をするためのスケジュールを立てましょう！それはあなたの「戦略」です
あなたが何を、いつ勉強するのかを決めることで、全てが整理され、効率的になります！😉


　
②📚教科書を7週読む
学校のテストは原則教科書内容から出題されます！これを吸収することは間違いなく点数を上げるために大切なことですよね👍

　
ただ、1週読むのではなく、7週は
読みこんでください！
質も大事ですが、記憶には頻度と量も
とっても重要です！⭐️

　
③🧠適切な休息を取る:
全ての勉強と同じくらい大切なのが
休息を取ることです！😴短い休憩を取ることで、頭がリフレッシュして、新しい情報を
吸収する準備が整いますよ！
　

科学的にはポムドーロテクニックを使うと
ベストです！気になる方は調べてみてくださいね😊
　

④🍎健康的に過ごす
テスト前は体調を整えることも
すごく大切です！🥦
バランスの良い食事をとり十分な睡眠を
とることで、最高のパフォーマンスを
発揮しなければ勉強したことが勿体ないです！！😭
間違っても徹夜はNGですよ😣

　
⑤🙆‍♂️ポジティブ思考をもつ
テスト前の緊張というのは当たり前の
ことですから、そういうものだと受け入れ
ましょう！
　
ポジティブな考え方を持つことが大切です💪
極論、別に失敗してもあなたの人生が大きく
変わることはないのです。
　

⑥📝模擬テストをする
学んだことを試すための最良の方法は
模擬テストです！👍
　
テスト範囲をいくつかかき集めて本番と
同じ時間をかけてやってみましょう！
課題がきっと見えます！
　

備えあれば憂いなし

　
という言葉がある通り、しっかり
テストまでに備えをし切っちゃいましょう！
　

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