ナンデモ解決！勉強ブログ

2025.03.19

【中高生の永遠のテーマ】「スマホの使いすぎが将来の年収を下げる！？最新研究で判明！」

こんにちは！

井土ヶ谷駅徒歩３０秒！

小学生・中学生・高校生対応の個別指導塾である

英才個別学院井土ヶ谷校の室長の原です！

今回は中高生の保護者様の持つ永遠の悩みテーマである

スマホ

についてお話しします！

「うちの子、スマホばっかり触ってて勉強しない…」

「このままで大丈夫？」

そんな不安を持つ親御さんは多いのではないでしょうか？

実は、最新の研究で「スマホの使用時間」と「将来の収入」には明確な関係があることが分かっています。

つまり、「今のスマホの使い方」が「将来の仕事や収入」に影響を与えるということです。

　
今回のブログでは、その研究結果をわかりやすく解説し、スマホとの正しい付き合い方についてお伝えします。

　
　
📌 ① スマホ時間が長い子は将来の収入が低くなる！？

アメリカのハーバード大学とスタンフォード大学の共同研究では、スマホの使用時間が長い中高生は、社会人になったときの平均年収が15％低くなるという衝撃の結果が出ています。

　
　
🔍 研究結果まとめ

✅ 1日3時間以上スマホを使う中高生は、大学進学率が低下する傾向にある

✅ スマホ時間が長い子ほど、集中力や読解力が低下し、学力にも影響を及ぼす

✅ その結果、希望する職業に就きにくくなり、平均年収が下がる可能性がある

　　

これは決して「スマホ＝悪」という話ではありません。

スマホの使い方次第で、未来が大きく変わるということなのです。

　
　
📌 ② なぜスマホが収入に影響を与えるのか？

スマホを長時間使うことで学力や収入に影響が出る理由は、以下の3つです。

　
　
📱 ① 勉強時間の減少

長時間のスマホ使用により、勉強に集中する時間が減ってしまいます。

SNSや動画に時間を取られ、学習時間が削られることで成績が低下。

結果として、将来の進学や就職にも悪影響が出るのです。

💡 ② 集中力の低下

スマホの通知が頻繁に来ると、集中して勉強する時間が短くなります。

調査では、スマホを机に置くだけでも集中力が30％低下することが分かっています。

短期間なら影響は少ないかもしれませんが、これが何年も続くと、知的活動に大きな差が出てしまうのです。

📖 ③ 読解力の低下

短い動画やSNSの文章に慣れてしまうと、長文を読むのが苦手になります。

読解力の低下は、将来の仕事での資料作成やコミュニケーション能力にも関わるため、結果的に年収にも影響を与えます。

📌 ③ スマホを上手に使う3つの習慣！

スマホを完全に禁止するのは現実的ではありません。

そこで、スマホとうまく付き合いながら、将来の成功につなげるための習慣を紹介します！

✅ 1. 「学習時間」を決める

「スマホは21時以降禁止」などのルールを決めるのではなく、「毎日19:00～21:00は学習時間」とポジティブなルールにすると続けやすくなります。

　
　
✅ 2. スマホを別の部屋に置く

勉強中はスマホを机の上に置かず、別の部屋に置くのがベスト！

通知が気にならず、集中力が高まります。

　
　
✅ 3. スマホを「学びのツール」に変える

ゲームやSNSの時間を減らし、学習アプリや英単語アプリを活用することで、スマホを「学びの味方」にすることができます。

英才個別学院井土ヶ谷校では、ICTを活用した学習ツール「モノグサ」を導入しています！

「モノグサ」は、記憶定着を科学的にサポートするアプリで、

✔ 反復学習による長期記憶化

✔ AIが苦手分野を分析し、最適な学習を提案

✔スマホを使ってスキマ時間でも効果的に勉強が可能です。

「スマホで遊ぶ時間を学びの時間に変える」環境を整えることで、お子さまが無理なく学習習慣を身につけられます！

🌸 この春、お子さんの学習習慣を見直してみませんか？

スマホとの付き合い方を変えることで、未来は大きく変わります。

英才個別学院井土ヶ谷校では、

　
✔ スマホとうまく付き合いながら学力を上げる方法

✔ 集中力を高める学習習慣の作り方

✔ お子さんに合った勉強法

を生徒・保護者様と話していきながら、今後もベストな向き合い方を追求していきます！

　
　
この春、新しい学習習慣を身につけて、将来の可能性を広げませんか？🌸

ぜひ一度、お気軽にご相談ください！
　　