ナンデモ解決！勉強ブログ

家だと集中できない・・・

勉強したいけど家だとなかなか集中

できない・・・

そんなお悩みございませんか

今回は科学的に勉強に適している場所を

ご紹介します

勉強場所って決めた方が良いのか？

実は勉強場所は固定せずどんどん

変えた方が、知識を思い出しやすく

なるということが分かっています

ミシガン大学の研究によれば、同じ

環境で２回勉強した場合よりも違う

環境で勉強を行った時の方が思い出せる

確立が４０％も上がったことが証明

されています

ここから、取り巻く環境が変化すると

それだけ、物事を思い出すきっかけが

増えることが要因ではないかと考えられる

ようになりました

つまり、人間は何かを覚えるときには

その時の風景や状況といったものと一緒に

つなげて覚えている可能性が高いという

事です

環境が二つ、三つになると思い出すときの

手掛かりがどんどん増えますよね

部屋だったり、図書館だったり、はたまた

公園だったり・・・そのそれぞれが

カギになるのです

ちょっと疲れたら場所を変えよう！

勉強でちょっと疲れたな・・・と思ったら

休憩がてら場所を変えてみることを

オススメします

人間の一回の集中力の持続は９０分が限界と

言われているので、その合間合間に

家➡️図書館➡️自習室➡️公園

など場所を変えると、頭を休められる

だけでなく思い出す手がかりもまた

増やすことができます

私自身も普段休日に英語などの勉強を

していますが、リビングでした後、部屋

の中でして、そしてベランダでしたりなど

家の中でさえも場所を変えています

時にはカフェに行ってコーヒーを

飲みながら・・・なんて日も(笑)

ただし、カフェなどはその都度お金が

かかってしまうので、学生の皆さんは

お金のかからない家・図書室・自習室・

公園といった場所を利用することを

推奨します

保護者の方など大人の方はぜひカフェ等を

使うこともおススメです

あなたを取り巻く環境の変化が勉強の

定着率と暗記率を高めてくれますので

みなさんぜひどんどん移動して勉強を

してみてください