ナンデモ解決!勉強ブログ
2020.07.07
勉強で使う集中力を上げる方法
集中力がきれてしまった・・・
勉強を頑張っていたのに集中力が
切れてしまった・・・
そんな経験ございませんか?
今回は勉強の集中力を上げる
面白い科学理論をご紹介します
集中力が一番高まる温度!?
実は統計的な実験において
室温が25度の時に集中力が
一番上がるということが分かっています
今回は室温を利用した集中力
向上法をご紹介します
勉強時の適温と休憩時の温度
上記にもお書きした通り
集中力が一番高まるのは
湿度が25度であるときだと分かっています
しかし、人はその場の温度に飽きてしまう
ので、休憩時には思いっきり温度を変えて
また勉強時に25度へ変えるとさらに効果的です
皆さんも部屋にぜひ温度計を置いて温度を
25度程度に維持するといつもよりいい
パフォーマンスを発揮できるかもしれませんよ
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