ナンデモ解決!勉強ブログ

2020.07.07

勉強で使う集中力を上げる方法

 集中力がきれてしまった・・・

  

勉強を頑張っていたのに集中力が

切れてしまった・・・

  

そんな経験ございませんか?

 

今回は勉強の集中力を上げる

面白い科学理論をご紹介します

 

集中力が一番高まる温度!?

 

実は統計的な実験において

室温が25度の時に集中力が

一番上がるということが分かっています

 

今回は室温を利用した集中力

向上法をご紹介します

 

勉強時の適温と休憩時の温度

  

上記にもお書きした通り

集中力が一番高まるのは

湿度が25度であるときだと分かっています

  

しかし、人はその場の温度に飽きてしまう

ので、休憩時には思いっきり温度を変えて

また勉強時に25度へ変えるとさらに効果的です

 

皆さんも部屋にぜひ温度計を置いて温度を

25度程度に維持するといつもよりいい

パフォーマンスを発揮できるかもしれませんよ

 

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